Jogos asanų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pamokos su mokytoja Daiva Padmavati

Esu Daiva Stančaitytė (dvasinis vardas – Padmavati). Einant gyvenimo keliu teko mokytis medicinos, sporto pedagogikos žinių. Visas šias žinias gražiai apjungė Vedos. Vedose yra viskas apie tai kaip žmogui gyventi šiame gyvenime, kad būti sveiku ir kūnu ir protu ir sielą.
Kūno judesys mane lydėjo nuo vaikystės. Apie 10 metų žaidžiau krepšinį, apie 5 metus kolonetika ir aerobika, bet vidus ieškojo, kad būtų gera ir kūnui ir sielai. Taip apie 2002 metus į gyvenimo kelią atėjo hatha joga. Nuo tada prasidėjo kitokia savęs pažinimo kelionė. 2005 metais baigiau tarptautinius Shivananda Yoga Vedanta organizacijos organizuojamus  jogos mokytojų kursus Lietuvoje, Šventojoje. 2009 metais  Indijoje  Vrindavane  pažengusių jogos mokytojų kursai. Pažinti save ir augti viduje yra daug būdų ir metodų, vienas iš jogos kelių yra Hatha joga (Radža jogoje trečias laiptelis). Hatha jogos pagalba, tai yra mankštindami kūną padėsime harmonizuoti ir atsipalaiduoti savo kūnui, protui, juslėms, emocijoms. Pamokų metu praktikuojant pratimus ir kvėpavimo technikas mokysimės pažinti, pajausti savo kūną, jį pamilti ir su meilę juo rūpintis. Kviečiu ir jus į šią savęs pažinimo kelionę.

Pamokų metu supažindinsiu ir mokysiu:

Teorinė dalis: Svamio Vishnudevanandos 5 jogos principai
Fiziniai pratimai: 12 pagrindinių jogos asanų.
Praktinė dalis: Taisyklingo kvėpavimo pratimai, tinkamas atsipalaidavimas.

Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais ir trečiadieniais 18:15 val.

Užsiėmimų vieta: VšĮ Klaipėdos vaišnavų kultūros centras.
Užsiėmimų kaina: 5 Eur.
Kas turės poreikį individualioms jogos praktikų pamokoms, susisiekime telefonu: +370 650 79499