Jogos užsiėmimai su mokytoja Dalia

daliaEsu Dalia Čenkienė. Eiti širdies keliu pradėjau prieš penkiolika metų. Taip atsitiko, kad patekau į „Gyvenimo meno“ kursus, ten kartu su mokytoja Mira išmokau jogos ir kvėpavimo praktikų, kurios sustiprino ir suharmonizavo kūną ir sielą. Buvau pastebėta mokytojų ir pakviesta vesti jogos užsiėmimų Klaipėdos sporto ir poilsio komplekse “Klaipėdos Gym“.

Nieko naujo nepasakysiu, pastebėdama jog sistemingai praktikuojant jogą sustiprėja meilė sau ir aplinkiniam pasauliui. Vidus ir išorė prisipildo ramybe ir meile, širdis atsiveria ir visada pasako kaip gyventi toliau.

Besimokant mokykloje, vėliau universitete yra tekę laikyti egzaminus tinkamai nepasiruošus. Jau paauglystėje pastebėjau, kad užtenka atsipalaiduoti šimtu procentų ir informacija tiesiog stebuklingai ateina į pagalbą. Puikiai prisimenu apimantį džiaugsmą, ne kiek dėl gero pažymio, kiek dėl aplankiusio stebuklo. Nekviečiu be pastangų laukti stebuklų, tačiau kiekvieną dieną atliekant nesudėtingas kvėpavimo ir jogos praktikas, tinkamai maitinantis galima lengvai numesti dvidešimt ir net daugiau gyvenimo metų. Tai kas tikra, yra labai paprasta. Todėl kviečiu kartu mokytis pačių paprasčiausių jogos ir kvėpavimo praktikų ir kiekvieną minutę jausti džiaugsmą ir ramybę.

Pamokų metu praktikuosime: Hatha jogos asanas, kvėpavimo praktikas bei atsipalaidavimo praktiką.

 

Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais ir trečiadieniais 18:15 val., šeštadieniais 10 val.

Užsiėmimų vieta: VšĮ Klaipėdos vaišnavų kultūros centras.

Užsiėmimų kaina: 15 lt.

Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį ir pledą.

Dėl papildomos informacijos skambinkite: 8 606 49176

Jogos užsiėmimai su mokytoja Dalia

daliaEsu Dalia Čenkienė. Eiti širdies keliu pradėjau prieš penkiolika metų. Taip atsitiko, kad patekau į „Gyvenimo meno“ kursus, ten kartu su mokytoja Mira išmokau jogos ir kvėpavimo praktikų, kurios sustiprino ir suharmonizavo kūną ir sielą. Buvau pastebėta mokytojų ir pakviesta vesti jogos užsiėmimų Klaipėdos sporto ir poilsio komplekse “Klaipėdos Gym“.

Nieko naujo nepasakysiu, pastebėdama jog sistemingai praktikuojant jogą sustiprėja meilė sau ir aplinkiniam pasauliui. Vidus ir išorė prisipildo ramybe ir meile, širdis atsiveria ir visada pasako kaip gyventi toliau.

Besimokant mokykloje, vėliau universitete yra tekę laikyti egzaminus tinkamai nepasiruošus. Jau paauglystėje pastebėjau, kad užtenka atsipalaiduoti šimtu procentų ir informacija tiesiog stebuklingai ateina į pagalbą. Puikiai prisimenu apimantį džiaugsmą, ne kiek dėl gero pažymio, kiek dėl aplankiusio stebuklo. Nekviečiu be pastangų laukti stebuklų, tačiau kiekvieną dieną atliekant nesudėtingas kvėpavimo ir jogos praktikas, tinkamai maitinantis galima lengvai numesti dvidešimt ir net daugiau gyvenimo metų. Tai kas tikra, yra labai paprasta. Todėl kviečiu kartu mokytis pačių paprasčiausių jogos ir kvėpavimo praktikų ir kiekvieną minutę jausti džiaugsmą ir ramybę.

Pamokų metu praktikuosime: Hatha jogos asanas, kvėpavimo praktikas bei atsipalaidavimo praktiką.

 

Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais ir trečiadieniais 18:15 val., šeštadieniais 10 val.

Užsiėmimų vieta: VšĮ Klaipėdos vaišnavų kultūros centras.

Užsiėmimų kaina: 15 lt.

Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį ir pledą.

Dėl papildomos informacijos skambinkite: 8 606 49176

Read More